Coaching
Wanneer landen in je hart even nodig is
Wat is coaching?
Coaching bij Vlindernest ondersteunt kinderen, jongeren en ouders bij persoonlijke groei. Een coach helpt inzicht te krijgen in gevoelens, gedrag en uitdagingen.
We bieden coaching aan op vlak van hooggevoeligheid, faalangst, zelfvertrouwen, weerbaarheid, talenten, emotieregulatie, de kracht van ademhaling en meditatie,...
Naast inzichten op cognitief vlak, werken we ook heel intuïtief, speels, creatief en ervaringsgericht.
Wanneer is coaching waardevol?
Iedereen is anders en verwerkt situaties op zijn/haar eigen en unieke manier. Wanneer je vastloopt in gevoelens, emoties en gedragingen kan een coach helpen om hier terug richting in te vinden.
​
Je kan bij ons terecht voor:
-
Moeite met emoties en gevoelens (bang, verdriet, boos,...)
-
Onzekerheid, laag zelfbeeld of faalangst
-
Snel overprikkeld of hoog stressniveau
-
Sociaal-emotionele uitdagingen zoals pesten/gepest worden, vriendschappen, hoe omgaan met vrienden,...
-
Hoogsensitiviteit
-
Je talenten leren kennen
-
Ouderbegeleiding (hooggevoeligheid en ondersteuning bij het leren)
​
Coaching richt zich op het versterken van persoonlijke veerkracht, het ontwikkelen van vaardigheden om met uitdagingen om te gaan en het vergroten van zelfvertrouwen bij het kind én het gezin.
"Wie luistert naar zijn hart,
ontdekt zacht zijn eigen kracht."
Hoe kan Vlindernest helpen?
Bij Vlindernest bieden we coaching op maat, met aandacht voor persoonlijke groei en emotioneel welzijn.
​
Onze aanpak:
-
Luisteren en ondersteunen: we bieden een veilige ruimte om te praten over gevoelens, gedragingen en ervaringen.
-
Inzichten geven: we helpen bij het begrijpen van emoties, prikkelniveau,
gedrag en gedachten -
Omgaan met uitdagingen: leren omgaan met een hoog prikkelniveau, stress, faalangst, laag zelfvertrouwen, boosheid, onzekerheid,...
-
Creatieve formats: via creatieve, speelse en intuïtieve opdrachten proberen
we via een andere insteek inzichten mee te geven. -
Handvaten bieden voor de externe omgeving zoals ouders en scholen
Hier mag je even landen, even tot rust komen, even (terug) ontdekken wie je bent in een veilige, warme en persoonlijke omgeving.
ONZE WERKWIJZE
Hoe verloopt een coaching?
Aanmelding
​
Afhankelijk van uw zorgvraag plannen we een intakegesprek en bekijken we van daaruit samen wat we voor u kunnen betekenen.
1
Opstarten coaching​​
​
Op basis van het intakegesprek bekijken we wanneer we de eerste sessie inplannen. Afhankelijk van de noden die er zijn wordt een volgende sessie steeds in samenspraak vastgelegd.
2
